8 cara mendeteksi hubungan kamu & kekasih bahagia atau tidak . . .

Apakah kamu merasa bahagia dengan hubungan percintaan yang sedang dijalani saat ini? Atau kamu merasa bahwa sang kekasih adalah orang yang benar-benar tepat untuk masa depan kamu? Percaya atau tidak, sebagian besar pasangan yang terlihat memiliki hubungan percintaan yang baik-baik saja, sebenarnya tidak bahagia dengan pasangannya.

Permasalahan ini akan selalu ada setiap harinya, untuk mendeteksi apakah kamu benar-benar bahagia dan hubungan asmara tergolong sehat, berikut delapan cara yang bisa dilakukan seperti dikutip dari All Women Stalk.

1. Selalu Merasa Bahagia
Salah satu cara untuk mendeteksi apakah hubungan kamu dan si dia sehat dan benar-benar bahagia adalah kamu akan selalu merasa bahagia dan baik-baik saja. Secara konsisten, kamu akan merasa menjalin hubungan dengannya adalah pilihan yang sangat tepat. Jika perasaan itu yang selalu dirasakan, itu adalah tanda yang sangat baik.

2. Melihat Masa Depan Bersamanya
Beberapa wanita ketika sedang menjalin suatu hubungan dengan pria, biasanya tidak memiliki rencana masa depan bersama kekasihnya. Faktanya, mereka akan selalu menghindar setiap kali masalah tersebut dibahas. Jika kamu mulai melihat dan merencakan masa depan bersamanya, itu adalah tanda lain bahwa kamu bahagia dengan hubungan yang dibina saat ini.

3. Anda Menghormati Pasangan
Apakah kamu dan pasangan saling menghormati satu sama lain? Atau sama-sama saling menghargai perbedaan yang ada? Banyak wanita yang sedang menjalin suatu hubungan tidak dapat menghormati pasangannya. Jika kamu dan pasangan memiliki sikap saling menghormati dan menghargai perbedaan yang ada, dapat dipastikan kamu memiliki hubungan yang sangat baik.

4. Membanggakan Dirinya
Tanda lain yang dapat dideteksi apakah kamu benar-benar bahagia dengan pasangan adalah kamu selalu membanggakan dirinya di depan orang lain. Selalu merasa bangga dengan apa yang telah ia lakukan, dan mengatakan kepada orang-orang bahwa kekasih kamu adalah pria yang hebat.

5. Meminta Pendapatnya
Sebagian besar wanita memilih untuk tidak melibatkan kekasihnya dalam beberapa hal. Mereka menganggap bahwa para pria memiliki pandangan yang berbeda dengan wanita. Jika kamu merasa bahagia dengan hubungan tersebut, kamu akan selalu meminta pendapatnya dan menunggu ia berkomentar untuk semua hal yang kamu sukai.

6. Tidak Terganggu Dengan Kebiasaannya
Sebagian besar wanita tentu akan merasa kesel atau ilfil jika kekasihnya melakukan beberapa kebiasaan aneh di tempat umum. Jika kamu merasa baik-baik saja dengan segala tingkah laku dan kebiasaannya yang aneh itu, berarti kamu benar-benar merasa bahagia dengan pasangan dan dapat menerima ia apa adanya.

7. Tidak Pernah Berpikir Ingin Putus
Ketika Anda berada dalam kondisi yang menyenangkan, tentu tidak akan berpikir untuk mengakhiri hubungan dengan kekasih. Tetapi bagaimana jika sedang berbeda pendapat? Sebagian besar pasangan yang sedang emosi memilih mengakhiri hubungannya sebagai jalan terakhir. Tapi jika Anda tidak melakukannya dan memilih menyelesaikannya dengan cara baik-baik, itu adalah tanda lain yang sangat baik.

8. Tidak Merasa Takut Kehilangan
Hal terpenting dalam suatu hubungan yang sehat adalah kamu tidak pernah merasa takut kehilangan. Hubungan yang sehat adalah hubungan yang saling menghormati dan menghargai pasangannya satu sama lain, salah satu contohnya adalah membuat perasaan pasangannya menjadi aman dan nyaman.

kamu tidak akan merasa takut kehilangan karena melihat pasangan kamu adalah kekasih yang tepat dan menghormati perasaan kamu, sehingga ia tidak akan melakukan apa pun yang dapat menyakiti perasaan. Dan itu adalah hal yang sangat penting dalam suatu hubungan . . .

selengkapnya . .

tahukah kamu, kenapa kita bermimpi saat tidur?

Mimpi kencan barengsuperstar? Atau mimpi berlayar mengarungi samudera? Jangan hanya menganggap itu adalah mimpi kosong atau bunga tidur belaka.

Karena, saat ini banyak penelitian yang mengungkapkan manfaat mimpi dalam kehidupan. Kehadiran mimpi dalam tidur adalah sesuatu yang dibutuhkan manusia. Bahkan, bayi di dalam perut ibu pun mengalami mimpi.

"Setelah bayi lahir, 50 persen mengalami tidur aktif dan 50 persen tidur non-aktif,?" papar Dr. Andreas Prasadja, RPSGT Sleep Physician di RS Mitra Kemayoran, Jakarta.

Setiap hari, manusia bisa bermimpi 4 sampai 5 kali dalam semalam. Siklus tidur seseorang itu bertahap dan naik-turun berulang kali. Hanya saja, terkadang Anda tidak ingat mimpi yang Anda alami.

"Yang diingat umumnya yang berkesan. Misal, ketemu dengan mantan pacar. Saat bangun pasti terlihat senyum bahagia atau malah justru sebaliknya, menangis bombay saat diputuskan pacar," jelasnya. Dalam mimpi, seperti ada muatan emosional yang dirasakan secara nyata.

Menurut Andreas, tanda seseorang bermimpi adalah ada gerakan pada bola mata saat tidur. Dalam bukunya The Interpretation of Dreams, pakar psikoanalis Sigmund Freud mengatakan bahwa mimpi merupakan pesan alam bawah sadar yang abstrak terhadap alam sadar. Pesan itu berisi keinginan, ketakutan dan berbagai macam aktivitas emosi yang sama sekali tidak disadari. Hal itu diamini oleh Dr. Andreas.

Menurutnya, mimpi merupakan media untuk mengeluarkan emosi terpendam dengan cara aman. Tak heran bila mimpi dapat mengurangi stres atau tekanan yang mungkin Anda alami dalam kehidupan sehari-hari.

selengkapnya . .

Permen Karet . . . (Bubblegum) . . .

Permen karet merupakan jenis permen yang banyak digemari oleh anak-anak, kalangan remaja bahkan orang dewasa sekalipun karena dengan mengunyah permen karet akan menimbulkan keasikan tersendiri bagi penikmatnya. Warna yang beraneka ragam dapat menarik minat bagi pencinta permen karet untuk terus memakannya dan ditambah dengan rasa yang mengasyikan pula.

Manfaat mengunyah permen karet bagi kesehatan :

1. Menurunkan berat badan

Manfaat pertama dari kebiasaan mengunyah permen karet adalah dapat menurunkan berat badan. Dengan sering mengunyah permen karet maka otot rahang Anda akan bergerak secara otomatis. Dampak dari gerakan rahang yang mengunyah permen karet akan dapat mengontrol rasa lapar. Dan berapa kalori yang berhasil dibakar dari kegiatan ini? Dalam satu jam Anda sudah dapat melenyapkan 11 kalori lemak dalam tubuh.

2. Menjaga kesehatan mulut
Manfaat kedua dari kebiasaan mengunyah permen karet adalah terjaganya kesahatan gigi dan rongga mulut. Gerakan Anda mengunyah permen karet akan mengeluarkan banyak air liur. Dan semakin banyak Anda memproduksi air liur maka hal itu sangat baik bagi kesehatan gigi dan rongga mulut Anda. Namun akan lebih baik lagi bila Anda mengunyah permen karet bebas gula.

3. Mengurangi Stres

Permen karet dapat membantu seseorang melawan stres. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mengunyah permen karet selama ujian atau saat belajar akan lebih tenang dan tidak grogi.

4. Gigi putih bersinar
Manfaat keempat dari kebiasaan mengunyah permen karet adalah membuat gigi Anda putih berseri dan rahang yang kuat. Bagi Anda yang mempunyai masalah dengan gigi kuning maka lakukan kebiasaan baik ini agar gigi Anda berubah menjadi putih bersih.

5. Meningkatkan Pencernaan
Jika Anda terbiasa mengunyah permen karet setelah makan, Anda akan cenderung memiliki pencernaan yang sehat. Permen karet membuat Anda menelan air liur berulang kali karena peningkatan produksi air liur, sehingga memungkinkan asam pencernaan untuk turun ke perut dan memulai pencernaan.

Kerugian mengunyah permen karet

1. Kerusakan pada gigi
Pada waktu mengunyah permen karet, gula tinggal di dalam rongga mulut dalam waktu lama, maka bakteri dalam rongga mulut akan merubah gula menjadi asam yang akan mengurai kalsium gigi (email gigi) sehingga menyebabkan kerusakan pada gigi.
Para ahli menganjurkan agar memilih permen karet xylitol sebagai pengganti gula, karena xylitol memiliki rasa dan nilai gizi yang sama dengan gula, namun tidak dapat difermentasi menjadi asam sehingga aman untuk gigi.

2. Merusak organ tubuh
Hasil riset di Swiss menunjukan, sering mengunyah permen karet dapat merusak bahan tambalan gigi. Oleh sebab itu bagi seseorang yang menggunakan tambalan gigi dengan bahan air raksa sebaiknya jangan mengunyah permen karet.
Karena mengunyah permen karet dapat mengurai senyawa air raksa tersebut, yang dapat meningkatkan jumlah kandungan air raksa dalam darah dan air kemih. Kelebihan zat tersebut dapat berpengaruh negatif terhadap otak, susunan syaraf pusat dan ginjal.

3. Kualitas tidur memburuk
Anak-anak yang mengunyah permen karet dalam waktu lama, kemungkinan besar akan mempunyai kebiasaan menggertakkan gigi pada saat tidur karena otot-otot mulut dalam keadaan tegang, sehingga dapat mempengaruhi kualitas tidur mereka.
Para ahli menyarankan agar anak-anak tidak mengunyah permen karet lebih dari 3-4 kali sehari dan tidak melampaui 10-15 menit.

4. Mempengaruhi bentuk wajah
Sering mengunyah permen karet bagi para remaja dapat berisiko memiliki bentuk wajah segi empat, karena otot-otot rahang mungkin terlalu terlatih sehingga sangat cepat pertumbuhannya.

selengkapnya . .

tahukah kamu, bagaimana pelangi terbentuk?

Pelangi terbentuk karena pembiasan sinar matahari oleh tetesan air yang ada di atmosfir. Ketika sinar matahari melalui tetesan air, cahaya tersebut dibengkokkan sedemikian rupa sehingga membuat warna-warna yang ada pada cahaya tersebut terpisah. Tiap warna dibelokkan pada sudut yang berbeda, dan warna merah adalah warna yang paling terakhir dibengkokkan, sedangkan ungu adalah yang paling pertama. Fenomena ini yang kita lihat sebagai pelangi.

Sumber : ceritakecil.com

selengkapnya . .