searching

Jumat, 04 Oktober 2013

tips kilat untuk sehat

Air adalah sumber kehidupan bagi kita semua, jadi tak heran kenapa air sangat dibutuhkan.


Tubuh kita juga membutuhkan air bahkan jika kita kekurangan air kita bisa terserang dehidrasi. Yuk ikuti tips kilat nya ::: 

Minumlah 2 gelas air setelah bangun tidur karena dapat membersihkan organ-organ internal

Minum segelas air 30 menit sebelum makan karena dapat membantu fungsi seleuruh pencernaan dan ginjal

Minum segelas air sebelum mandi karena dapat menurunkan tekanan darah

Minum segelas air sebelum tidur karena dapat mencegah stroke dan serangan jantung

Tidak ada komentar :

Posting Komentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Diagonal Select - Hello Kitty 2